2kmインターバル

2016年6月29日(水)

神戸練習会

 

雨上がりで集合時には気持ちいい気温でしたが、すぐに湿度がMAXで汗が大変な事に!!

この時期は少しくらい降っている方が走りやすいですね。

練習メニューは2kmのインターバル3本。

みなとの森で走りました。

ウォーミングアップ ウォーミングアップ 2kmインターバル 2kmインターバル 2kmインターバル 2kmインターバル 2kmインターバル 2kmインターバル 2kmインターバル 整理体操 サロマお土産 2016年6月29日(水)

おすすめ記事

  1. 2016.08.22

    脂肪燃焼

イベント記事

PAGE TOP