坂ダッシュ

2016年7月27日(水)

神戸練習会

 

王子公園での坂ダッシュでした。

おそらく苦しさでいえば一番のメニュー。

その分トレーニング効果は高いですが、一人ではなかなかできないメニューです。

周りに頑張っている人がいれば雰囲気で頑張れちゃいますね。

坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 2016年7月27日(水)

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