しあわせの村ロング走

2016年7月30日(土)

神戸練習会

 

しあわせの村でのロング走。

2.6kmの周回コースを11周の約30kmを目標に頑張りました。

ただ、めちゃくちゃ暑くこまめに給水をしながら走りました。上田さん差し入れのドリンク助かりました。

暑い時期のロング走はなかなか走れないので参加者の方、つらかったと思いますが秋以降のマラソンにしっかり活きてくると思います。

2016年7月30日(土)

しあわせの村 2016年7月30日(土)

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