灘丸山公園インターバル

2016年8月28日(土)

神戸練習会

 

灘丸山公園でのショートインターバルでした。

まずインターバルをやる公園に行くまでにかなりの登坂!

着いた頃にはもう今日は頑張った~の雰囲気になる練習です。

インターバルは400mを5本。

坂を登ってきた後という事もあり乳酸が溜まりまくり!

相変わらず暑さは変わらないですが、風が少~しだけ心地よくなってきました。

灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 灘丸山公園インターバル 2016年8月28日(土)

クリックお願いします

おすすめ記事

  1. 2016.08.22

    脂肪燃焼
  2. 2016.07.25

    鉄分補給

イベント記事

  1. 2016.05.04

    神社めぐり
  2. 2016.04.29

    ミニ駅伝
PAGE TOP