HAT神戸2周+500m

2016年9月9日(金)

神戸練習会

 

練習メニューはHAT神戸2周の10kmジョギング

jog後500mのスピード1本でした。

2016年9月9日(金) HAT神戸2周+500m HAT神戸2周+500m HAT神戸2周+500m HAT神戸2周+500m HAT神戸2周+500m HAT神戸2周+500m

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