王子公園ジョギング

2016年9月14日(水)

神戸練習会

 

雨予報でしたが降らずにすみました。

湿度が高いので暑くはないのに汗が滝のように・・

 

練習内容は始めに筋トレをしてから往復合わせての60分間王子公園でのジョギングでした。

アップダウンのコースなのでジョギングでも厳しいですね。

周回コースで各自のペースにしましたが、前の方はjogでなくなってました。

王子公園ジョギング 王子公園ジョギング 王子公園ジョギング 王子公園ジョギング 2016年9月14日(水)

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