市民広場ジョギング

2016年10月7日(金)

神戸練習会

 

HAT神戸~市民広場までの往復10kmのジョギングでした。

帰りにみなとの森でながし4本!

もも上げで重心を高く腰高の状態を作りスタートしました。

市民広場ジョギング 市民広場ジョギング 市民広場ジョギング 市民広場ジョギング 市民広場ジョギング 市民広場ジョギング 2016年10月7日(金)

 

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