3km+2km+1km+500m

2016年10月21日(金)

神戸練習会

 

練習メニュー : 3km+2km+1km+500m(本数ごとにペースアップ)

場所 : みなとの森

天気 : 晴れ(止まると肌寒い)

3km+2km+1km+500m 3km+2km+1km+500m 3km+2km+1km+500m 3km+2km+1km+500m 3km+2km+1km+500m 3km+2km+1km+500m 2016年10月21日(金)

 


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