坂ダッシュ

2016年11月4日(金)

神戸練習会

 

王子公園での坂ダッシュでした。

アップで王子公園へ移動して3周コースを走ってからおこないました。

坂ダッシュは30秒間を10本!

坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 坂ダッシュ 2016年11月4日(金)


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