10kmジョギング

2017.5.24(水)

神戸練習会

 

雨の為、予定していた階段練習は中止!!

ハーバーランドコースのジョギング10kmに変更しました。

途中に、息あげとスピード感覚UPの為のながしをしました。

直線の300mは長く感じます・・

 

雨の中ジョギング!

この時期なら雨でも問題なし

にっぽん丸の大きい船が停まってました

ジョギングの途中ではながし

 

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