1キロインターバルトレーニング

2016年2月6日(土)

神戸練習会

練習メニューは1km×5本のインターバルトレーニングでした。

翌日にハーフマラソンの刺激入れで参加の方が多かったです。

ペースは4グループに分かれて走りました。

HAT神戸練習会

HAT神戸

HAT神戸

HAT神戸

1キロインターバルトレーニング

1キロインターバルトレーニング

2016年2月6日(土)

おすすめ記事

  1. 2016.07.25

    鉄分補給
  2. 2016.08.22

    脂肪燃焼

イベント記事

  1. 2016.05.04

    神社めぐり
PAGE TOP