御堂筋イルミネーションRUN

2016年11月24日(木)
大阪練習会
練習メニューは、御堂筋のイルミネーションが始まったので難波~中之島までゆっくりとジョギングしました
始めにラダーで身体をほぐしてからいきました。
ラダーではしっかり頭でイメージした通りに身体を動かす事が大事です。
「イメージ通りに身体を動かす」これがランニングを始めスポーツ全般では大事になってきます。

ラダー ラダー
東京では雪?11月に?それに比べたらマシですが大阪も寒い!
プーマストアも冬物に切り替わっています。

プーマストア

 

御堂筋のイルミネーションは1月9日まで

12月は中之島のところのプロジェクションマッピングを見に行きます。

御堂筋イルミネーションRUN

今年のテーマ

世界でここだけのあかり
〜御堂筋でしかできない、御堂筋ならではの上等イルミネーション〜御堂筋を8つのエリアに分け、各エリアにあわせたカラーで装飾し、キタ、船場、ミナミへと続くそれぞれの街の物語を多彩な色で表現します。

らしいです。

御堂筋イルミネーションRUN 御堂筋イルミネーションRUN 御堂筋イルミネーションRUN 御堂筋イルミネーションRUN 御堂筋イルミネーションRUN 御堂筋イルミネーションRUN 御堂筋イルミネーションRUN 御堂筋イルミネーションRUN 2016年11月24日(木)

 


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