500mインターバル

2017.5.11(木)

大阪練習会

 

靭公園でインターバルを行いました。

リカバリを少し長くとり、スピード感覚UP重視で走りました

体操・ウォーミングアップで移動

靭公園でインターバル

 

◆ランニングクラブ体験は下記をクリック◆
体験申込み

 

おすすめ記事

  1. 2016.07.25

    鉄分補給
  2. 2016.08.22

    脂肪燃焼

イベント記事

  1. 2016.04.29

    ミニ駅伝
  2. 2016.05.05

    伊丹空港RUN
PAGE TOP