エアトラックでのインターバル

2017.5.18(木)

大阪練習会

 

森ノ宮Q’sモールエアトラックの往復&インターバルでした。

300mのインターバルでしたので普段なかなか出さないスピードで走れたと思います。

その分身体への負担は大きいですが、ここは人工芝でフカフカだから安心!

 

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