500mインターバル

2016年9月8日(木)

大阪練習会

 

靭公園でのインターバルでした。

いつもジョギングしている靭公園の周回は午前中の雨でぬかるんでいる可能性があったので、アップを街中で少し遠回りして公園に向かいました。

久しぶりの靭公園でしたが、ポケモン狩りの人がいっぱでした。

走れないほどではなかったのでそのままインターバル決行。

個々の走力がばらけていたので、500mを5本を時間でスタート時間を決めて走りました。

2016年9月8日(木) 500mインターバル 500mインターバル 500mインターバル

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