ジョギング+筋トレ

2016年9月29日(木)

大阪練習会

 

小雨が降る中、京セラドームへジョギング。

オリックス楽天戦のため走れず、松島公園へ移動してjogしました。

途中に筋トレをはさみ、トータル約11~12km。

だんだんと走りやすい気温になってきました。

 

この日はプロランナーの大西毅彦さんも参加でいろいろな話しが聞けました。

来週も来てもらえそうなのでトップ選手の走りが見たい方は是非ご参加下さい。

ジョギング+筋トレ ジョギング+筋トレ ジョギング+筋トレ 2016年9月29日(木)

 

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